O
d 1,5 do 2 szklanek dziennie – tyle owoców lub warzyw powinniśmy spożywać codziennie. Jeśli
jednak nie przepadasz za owocami lub warzywami, możesz wybrać świeżo wyciskane soki, które
stanowią wygodną alternatywę. Istnieją również inne powody, dla których
T
woje dziecko nie chce jeść warzyw i owoców? Nie jest jedyne. Na szczęście znamy na to sposób. Codzienna porcja cennych witamin i minerałów może trafić do ich organizmu w postaci świeżego soku bez cukru.
Sok
I
dealna sylwetka to marzenie praktycznie każdej kobiety, a walka ze zbędnymi kilogramami bywa trudna. Co zrobić, żeby raz na zawsze wyeliminować ten problem? Diety idealnej nie ma. Dlaczego? Z prostych przyczyn – każdy
W
iosna to czas, w którym wszystko wokół nas budzi się do życia. To także idealny czas na to, żeby zadbać o cerę. Warto podejść do tego kompleksowo
