marchewka na talerzu

O

palanie natryskowe w solarium, a może na plaży? Opcji na poprawę koloru skory jest wiele.

Niestety mało kto rekompensuje swojemu ciału tego typu atrakcje.

Nasza skóra nie ma z nami łatwo 🙂

Co robić?

To co jesz ma ogromny wpływ zarówno na Twoje zdrowie, jak i wygląd. Pokarmy bogate w witaminy i minerały powodują lepszy wygląd skóry, włosów i paznokci. „Pożywienie dla skóry” takie jak marchew, czy pomidory zawierają bardzo silny przeciwutleniacz, zwany beta-karotenem.

Nie tylko marchewka

Warto łączyć beta-karoten z np. awokado, oliwkami gdyż beta-karoten jest rozpuszczalny w tłuszczu.

Kiedy jesz te produkty regularnie Twój kolor skóry zaczyna ciemnieć. Dzięki temu tworzy się naturalna opalenizna,

Wystarczy wprowadzić do swojej diety np Marchew, która wraz z Awokado tworzą świetne połączenie, które nie tylko poprawia koloryt naszej skory, ale i nawilża i wzmacnia, ją od wewnątrz.

Napiszcie w komentarzach jak wy dbacie o skórę, po kąpielach słonecznych 🙂

sklep sokomedica